怠惰な身体

「足裏がヒンヤリするのが苦手」


という理由にもならないことで日頃、体脂肪測定つき体重計に載らないワチクシ。先日、ふと、たまにはね、と乗ってみて意表を付かれた。


体重：60kg
体脂肪：21%


へ、減ってる！
増えてる！！
どっち？
体重がここ数年は62〜64kgあたりで、体脂肪は12%ぐらいだったかと記憶していたのだが･･･。
や、やばいぞ、このままだと、消えてなくなるか、油の入れ物になってしまう。(JARO対象)
守銭奴として一番悲しいのが、拝金主意まっしぐらでバイトしていた時期に備わった筋肉が見る見る油になってしまっていること。おおおおおおぉぉぉぉぉ。免疫維持の観点からも運動を生活に取り入れる必要が･･･。


唯一、このタニタではない体重計を疑う、という点も残っているのだが･･。